社恐，心里总胡思乱想怎么办？

发布时间：2025-08-26 15:05:51 来源：u335.com 作者：探索

其他类似问题

• 本来胡思乱想心里很烦
• 每天胡思乱想心里好累
• 最近心里总是胡思乱想
• 总容易胡思乱想怎么办？
• 总胡思乱想
• 心里总是胡思乱想，而且还害怕
• 有压力，心里老是胡思乱想
• 心里压力大，胡思乱想
• 总是胡思乱想心里很压抑
• 最近总是胡思乱想心里还哆嗦

回复区

      这种情况主要还是由于你的熬夜问题导致神经衰弱，所以才会整天胡思乱想，建议平时早睡早起，注意调整自己的心态，多外出活动，多结交朋友，慢慢的锻炼自己的社交能力，改善症状。
      

相关文章